Xetopia

El mítico cuarteto irlandés U2 dió un concierto el domingo 25 de octubre de 2009 en el estadio Rose Bowl, en California, que fue retransmitido en todo el mundo a través de YouTube. Descubre en este practicograma cómo fue el concierto y cómo fue su retransmisión.

La conga proviene de Cuba y nace de la fusión entre el folclore español y los ritmos africanos.

¿Quién no ha soñado con asistir a uno de los conciertos más glamurosos del mundo alguna vez en la vida? Dejarse llevar por los acordes de Strauss interpretados por la Filarmónica de Viena o ¿aplaudir como un poseso ante las notas de la Marcha Radetzky? Cualquier persona puede tener acceso a ello, rellenando un simple formulario en línea.

Flexiona las rodillas, de menor a mayor velocidad y alternando una con otra, hasta lograr que el movimiento sea articular y no muscular.

Hay que llevar la cadera hacia cuatro puntos, basculando también la pelvis en esas direcciones: hacia delante, hacia la derecha, hacia atrás y hacia la izquierda.

Mientras doblas la rodilla derecha, lleva la cadera hacia la derecha; y haz lo mismo con la izquierda.

Bascula el peso de tu cuerpo apoyándote en los pies, desde los dedos hasta los talones.

Sube la cadera de la rodilla que tienes flexionada y golpea hacia abajo.